החלמה מניתוח LAMINECTOMY DISECTOMY

שלום רב לכל הד"ק הנכבדים. שמי דניאל ועברתי בדיוק לפני חודש ניתוח להוצאת הדיסק בחוליות L5-S1. אחרי צילומים ואבחנות של רופא ומנתח גב מומחה הוחלט כי עלי לעשות ניתוח להוצאת הדיסק , כמו כן היו בעיות נוספות "היצרות" בכמה גבהים שונים בעמוד השדרה עד לרוחב של 9.5 מ"מ (זה הכי צר מבין כל הגבהים ) בכל אופן עברתי את הניתוח (לדברי המנתח בהצלחה) אושפזתי בבית החולים למשך 6 ימים ולאחר מכן חזרתי הביתה , יש לציין כי חזרתי הביתה עם תחבושות על מקום הניתוח כי היו שם הפרשות שככל הנראה לאחר אישפוז נוסף הרופא המנתח אמר לי כי ההפרשות האלו היו הפרשות משק העצבים או משהו דומה בכל אופן אושפזתי פעם שניה למשך כ7 ימים שמתוכם 5 ימים לא קמתי מהמיטה כלל למעט מתן שתן בלבד. נכון לעכשיו אני בערך שלושה שבועות בבית והשאלה שלי היא כזו , כמה זמן הולכת להיות ההחלמה שלי ? ומדוע אני עדיין מרגיש כאבים חריפים באיזור המותן והרגליים ? כמו כן שמתי לב שהגוף שלי נוטה בצורה מוזרה שמאלה מאיזור המותן ומעלה , מדוע ? אני יכול ללכת אך כואב לי כשאני הולך ואני יכול לשבת אך רק ל30 דקות כל שעה ויש לציין כי אני מעלה את זמן כל תקופה מסויימת . אני לא יכול להתכופף ואני מוגבל בעוד המון תנועות . יש לציין כי מחר 26.8.2012 יעבור חודש מהניתוח . בתאריך 20.8.12 הייתה לי ביקורת ע"י הרופא המנתח ובביקורת לא נעשתה שום בדיקה נירולוגית או משהו דומה רק נבדק החתך במקום הניתוח והוא שאל אותי איך אני מרגיש כמו כן נאמר לי שאני אחזור לביקורת בעוד שלושה חודשים לאחר החגים. יש וחשוב לציין גם כי אני לא עושה שופ פיזוטרפיה כלל ואני מדרבן את עצמי לצאת כמעט כל יום להליכה בת 45-60 דקות כדי להזיז את הגוף כי רוב היום אני בבית במיטה . זה נורמאלי בכלל שאני לא עושה פיזוטרפיה אחרי ניתוח כזה ? מה אתם מציעים לעשות על מנת שאוכל להקדים את ההחלמה ? התרופות שאני לוקח כרגע זה אופטלגין וטרמדקס 100 מ"ג . בכל אופן יש לי המון חששות לגבי ההחלמה שלי ואני מאוד מודאג . מקווה שתוכלו לעזור ולתת תשובות כנות ומשמעותיות . תודה רבה לכם מעריך את עזרתכם ושיהיה שבוע מצויין.