עקמת ותרגילים על מדרגה.
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ד"ר רנד שלום רב, אני בת 31, בעברי שני ניתוחים לתיקון עקמת, (בהיותי בת 15 וניתוח נוסף בהיותי בת 17) סובלת מאוד מכאבי צוואר וגב עליון. לאחרונה התחלתי להתעמל על מדרגה אירובית (פשוט עולה ויורדת) ולאחר מכן סובלת מכאבים באזור מפרק כפות הידיים המרפקים והזרועות. האם יש קשר לעקמת? האם זו פעילות אירובית מומלצת לסובלים מבעיות גב או שיש להמנע ממנה?
לקריאה נוספת והעמקה
הפעילות נמשעת לי בסדר אבל אם זה גורם לכאב - הגוף מבקש ממך להחליף סוג הפעילות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864