עזרה - שינה ללא כרית
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום. כחלק מתכנית אימונים לגביהה, נדרש ממני לישון ללא כרית, שטוח על הגב. הבעיה היא שאני פשוט לא מצליח, זה לא נוח לי לישון ככה. כבר לילה אחרי לילה אני מנסה, ובשלב מסויים אני אומר לעצמי שזהו, אני לא יכול יותר, ואני מביא את הכרית... מה אני אוכל לעשות כדי שאצליח לשנות את הרגל השינה הזה, ולישון ללא כרית?
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
03.04.13 | 10:29
לחזור לישון איך שנוח לך ולפטר את מי שמוכר לך את הלוקשים האלו שאין להם שום בסיס מדעי ושום אחיזה במציאות עובדים עליך ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
