כאבי גב תחתון בעת שינה על מזרן רך למחצה

שלום, לאחרונה התחלתי לסבול מכאבים נקודתיים בגב התחתון אשר מרוכזים, לדעתי, בנקודה מסוימת על עמוד השדרה שמקרינה לאיזור הגב התחתון. הנ"ל מתרחש בעת שינה של יותר מכמה שעות (באמצע הלילה) על מזרן איכותי של עמינח שמחוברת אליו שכבה רכה יותר מובנית. בשינה בלילה על מיטה אחרת קשיחה יותר התופעה לא מתרחשת לרוב. מהי הסיבה, האם אפשר לטפל בזה? תודה

אין משמעות למזרן. העיקר הוא - אין שוכבים עליו... שלח אלי מייל ואחזיר סרטונים