פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום. לפני יותר מחודש התחלתי להרגיש נימול ברגל שמאל בזמן שינה ובישיבה ממושכת. הנימול הפך לאחר חודש לכאב ונימול לסירוגין. בצילום הובחנה פריצת דיסק. כרגע הכאב לא גדול ולכן אני נמנעת מקפיצות או ריצות. אני עושה התעמלות ורוקדת ריקודי עם (אני כרגע רוקדת רק את הקלים יותר). אני הולכת עם מדרסים מותאמים לרגלי, היום אניט מחדשת אותם כי התברר שרגל שמאל התקצרה וגבי נוטה לשמאל. האים מספיק ההתעמלות שאני עושה? איזה סוג של תרגילים לעשות? תודה רבה רבה על היעוץ חנה
לקריאה נוספת והעמקה
סליחה, שכחתי לציין שאני בת 58
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
15.10.13 | 14:53
מציע בענייד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864ן הזה להועץ. בפיזיותרפיסט
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
