ארקוקסיה לעמוד שדרה
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
לפני שבועיים הייתי בחוג ארובי דאנס וקפצתי גבוהה . הייתי אצל אורטופד . הוא אמר לי שנמתח השריר באמצע עמוד שדרה. כי אני לא אוכלת חלבון מהחי שזה בשר .לא אוכלת פחממות כמעט. אמר שהשרירים חלשים. אמר להתחיל לאכול טונה וביצה כי קשה לי עם בשר. ואסור לי ספורט בכלל בנתיים. וקשה לי עם סה. אני רגילה לעשות עם עצמי משהו תמיד ופתאום אסור לי ספורט אפילו לא כפיפות בטן. הוא רשם לי כדורים ניקראים ארקוקסיה ויש המון תופעות לוואי והשאלה היא כמה זמן ייקח לשריר לעבור עד שאוכל לחזור לספןרט והאם התרופות האלה משמינות????
מבלבלים לך את המוח - תחליפי רופא אין סבה לאכול בשר וגם לא טונה וביצים זה לא בריא ויותר גרוע מכך - זה גם לא מוסרי ומה שהכי חשוב - אין כל סבה רפואית לאכול בשר - אפשר לקבל את כל החלבון הנחוץ לגוף מדיאטה טבעונית לגמרי. פעילות גופנית רק תועיל לך - אבל חושב לבצע אותה באופן מודרך ומדורג ולא באופן אינטנסיבי מדי ובבת אחת זה הכל. ארקוקסהי לא כדאי לקחת יותר מ - 10-15 ים ברציפות אבל הכי חשוב - להיות מתון בפעילות ולעלות בהדרגה ולא להקשיב לשטויות כמו שאמרו לך אפילו אם הן יצאו מפה של רופא.... ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
