כאב מנוחה בזמן שכיבה מנוחה
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
שלום וברכה מזה כהרבה זמן אני סובל מכאב דווקא כאשר הולך לישון או מניח את הראש למנוחה ניהיה לי כאבים בכתפיים וצוואר האמצעי. המשולש ...וכאשר קם ומתחיל פעילות לאט לאט הכאב עובר עד הצהריים 2 /3 כבר אין כאב כמעט וככה כל יום ניסתי כל מיני כריות ולא צלח לאחרונה ניסתי כרית סתם ממש מעפנה ופחות התעוררתי עם כאב כמובן שעדיין אבל הרבה פחות אך זה לא כרית מתאימה לשינה לא תופס את הראש מרגיש שהראש צונח ואיני יודע מה לעשות עם הכאבים? פיזותרפיה ניסתי זמן לא קצר ולא עזר... לכאב כי בעצם לא היה כאב בעת שעשיתי הכאב בעיקר בכמה שעות הראשונות לאחר שקם בעצם .. מה חוות דעתך ד"ר? תודה מראש אביעד
אביעד שלום ממליץ לגשת לפיזיותרפיה דווקא בשעות הבוקר כדי שניתן יהיה לבדוק בזמן כאב. ככל הנראה קשור להגבלה בטווחי תנועה ויש צורך בתרגול בפיזיותרפיה ובתכנית תרגול עצמית. לגבי הכרית להמשיך לנסות להחליפה בכרית שתיתן את התמיכה המתאימה מבלי לשקוע לתוכה. בברכה סאם www.imacs.co.il
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
