נוקשות וחוסר יציבות תחת לברך

שלום סאם. לאחר ירידה במדרגות או הליכה של כ 200 מ' יש לי נוקשות מתחת לברך ימין, מלווה בכאב לכל אורך הרגל, ואי יציבות של הרגל. גם רגל שמאל כואבת, בעיקר בירך (ללא הנוקשות ואי יציבות שבימין כנ"ל). לפני 9 שנים נותחתי בהחלפת ברך ימין מלאה. צילום וביקורת לפני חודש - נמצא שזה תקין. יש בעיות קשות בע. שדרה מותני- ניוון הדיסקים, בלטים רבים, הצרויות בחוט המרכזי ובפורמינות. עברתי לניניקטומיה פתוחה שם לפני כ 5 שנים. האם הנוקשות ואי יציבות מקורן בלחצים בע. השדרה או תתכן סיבה אחרת? אני בן 84, בריא מלבד עמוד השידרה, מה שמתסכל מאד האי יכולת לטייל.