שלפוחיות ברגליים

דיון מתוך פורום  הליכה וניתוח תנועה

23/03/2009 | 10:41 | מאת: רינת

היי, אני מאוד רוצה לעשות ספורט הליכה מהירה אך בכל פעם שאני עושה יוצא לי שלפוחיות בקרסול. האם יש נעליים שאתה ממליץ על מנת למנוע זאת , או מה עליי לעשות ? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

רינת שלום, ייתכן ויש לך מבנה אבנורמלי של כפות הרגליים כמו פלטפוס או קריסה בחלק האחורי של כף הרגל והקרסול. במידה וכך, מומלץ להתאים מדרס שיתקן את המכאניקה של כף הרגל. בנוסף, חשוב מאוד להתאים את סוג נעל הספורט למכאניקה של ההליכה ולכף הרגל שלך. ניתן להבדק במעבדת הליכה לאבחון ומתן המלצות. מאמרים בנושא: בדיקות הליכה וריצה http://www.doctors.co.il/ar/6798/רצים+לבדיקה:+שיפור+חווית+הריצה מדרסים http://www.doctors.co.il/ar/7928/השפעת+המדרס+הביומכאני נעליים http://www.pro-sport.co.il/ הליכה נעימה, סאם

מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה