כפות רגליים

דיון מתוך פורום  הליכה וניתוח תנועה

06/08/2007 | 11:36 | מאת: ורד

שלום רב! כאשר אץה מדבר על צעידה של כפות רגליים בסיבוב חיצוני או פנימי למה אתה מתכוון? האם הכוונה שיש מצבים שהרגל מגיעה ונוחתת לקרקע בשלב ההנפה דרך סיבוב חיצוני? מהו סיבוב פנימי? כמו"כ אתה מסביר שיש לדמיין תנועה של קפיץ שנדרך. אני לא מרגישה שהרגל נדרכת על הקרקע, אלא איכשהו מחליקה עליה ומשתדלת להתייצב. מה נראה לך שגוי בדרך הדריכה, ואיך ניתן לשפר? בתודה מראש ורד

ורד שלום, סיבוב חיצוני - אצבעות פונות החוצה (הליכה של צ'רלי צ'פלן). סיבוב פנימי - כפות רגליים מקבילות, אצבעות פונות פנימה, כמו אצל רוב שחקני הכדורגל. לא ברור מהתיאור שלך מהי סטיית ההליכה שלך. יהיה מאוד קשה לעזור דרך הפורום. יכול להיות מצב של חולשה של שרירים שלא מאפשרת ייצוב ותנועה תקינה של הגפה (בלימה ודחיפה = דמוי קפיץ). יש להבדק על מנת לאבחן מקור הבעיה ולטפל בהתאם. בברכה, סאם

מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה