כאבים בעת ריצה

בני שלום, ככל הנראה מדובר בכאב שרירי על רקע shin splints. עבודת יתר של השרירים לייצוב כף הרגל. אני ממליץ לפנות לפיזיותרפיסט מומחה ספורט לקבלת יעוץ לאימון וחיזוק על ידי תרגילים פונקציונאליים, קביעת הצורך בהתאמת מדרסים ובחירת נעלי ספורט מתאימות. בברכה, סאם www.imacs.co.il