כאבים בירך ימין

שלום יונית, כנראה מדובר בשינויים ניווניים קלים של המפרק- שחיקה קלה של הסחוס. ממצא ששכיח מעל גיל 50-55. פיזיותרפיה זה הטיפול המתאים ביותר. טכניקות לשיפור טווחים, הפחתת כאבים. המפרק יהיה יותר גמיש עם שיפור במבנה ויאפשר יותר תנועה ללא כאב. כמובן, תרגול עצמי ותרגול לחיזוק שרירים. שחיה: בהחלט מומלץ! פעילות ללא עומס של נשיאת משקל. מאפשרת תנועה ושיפור בכוח שרירים. בהצלחה, סאם www.imacs.co.il