אוסטאוארתריטיס
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
שלום, אני בת 34, סובלת מכאבי גב תחתון בעיקר בזמן עמידה. לפני כשבוע הובחנתי ע"י רופא מומחה בבית חולים שערי צדק כסובלת מאוסטאוארתריטיס וזאת לאחר תוצאות סי טי גב . הרופא מיעט להסביר ולפרט, הוא שלח אותי לעשות מיפוי עצמות על מנת לשלול משהו..והפניה לפיזיוטרפיסט להמשך טיפול, הוא הוסיף שבמידה והטיפול לא יעזור יזריק לי כשתי זריקות. אני שחיפשתי באיניטרנט מידע הופתעתי לגלות המון מידע..החששות שלי התגברו. התור אצל הפיסיוטרפיסט רק לעוד שבועיים (דרך קופת חולים). רצתי לשאול דבר ראשון איזה סוג ספורט יכול לעזור על מנת שאתחיל לטפל בעצמי ובבעיה. שאלה נוספת היא האם תוכל להמליץ לי על פיזיוטרפיסט פרטי מירושלים שכן המתנה של שבועיים ארוכה. תודה רבה.
כנרת שלום, פעילות ספורטיבית מומלצת במצבך היא פעילות בעצימות בינונית-שחייה והליכה, כאשר עדיף שחייה. בטיפול הפיזיותרפיה יש להתמקד בחיזוק שרירי בדגש על עבודת שרירי הליבה (core). לצערי איני מכיר פיזיותרפיסט פרטי בירושלים. בברכה, סאם. www.imacs.co.il
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
