שלפחויות בכפות הרגליים

דיון מתוך פורום  הליכה וניתוח תנועה

25/03/2012 | 09:00 | מאת: ליאור

שלום סאם אני בן 43 מתאמן בריצה בכל פעם כ-10 קילומטר רץ עם נעלי אסיקס והרבה פעמים אני חוטף שלפוחיות בחלק הפנימי של כף הרגל דבר שגורם לכאב ולא מאפשר להתאמן בצורה סדירה, יש לי כף רגל עם קשת שנראית לי נורמלית לחלוטין ואני רץ עם גרביים לא רעות. מה עלי לעשות למי לפנות תודה מראש

שלום ליאור לכל חברת נעליים ישנן קטגוריות שונות של סוגי נעליים המותאמות למבנה בסיסי של כף רגל וקרסול. ישנן נעליים עם תמיכה רבה לקשת, תמיכה חלקית וכאלו שאינן נחשבות תומכות. לכן, אמנם אסיקס נחשבת נעל טובה אך מה שמשנה זה אם היא בקטגוריה שלה ספציפית מתאימה לך. בנוסף, התקינות הביומכנית של כף הרגל והקרסול אינה נמדדת לפי הקשת אלא על פי הקריסה של כל כף הרגל פנימה מהקרסול ואת זה יכול לראות רק מי שמתמחה בכך. ז"א כף רגל יכולה לקרוס אך הקשת עדין תראה תקינה. אי לכך אני ממליץ לבוא ולהבדק קלינית אצל פיזיותרפיסט שמתמחה בכך אשר ימליץ על התאמת מדרס ועל הנעלה נכונה. כמובן, הבדיקה המקיפה ביותר אינה מעבדת הליכה. http://www.imacs.co.il/s-Running.asp כיוון שהינך רץ ונושא זה כבר משפיע על איכות חייך כדאי לפתור זאת בהקדם . בריאות שלמה סאם www.imacs.co.il

02/04/2012 | 21:59 | מאת: ליאור

האם קופות החולים או ביטוח כמו הראל מפנות אליכם לבדיקה? ותודה על התשובה

מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה