בעיה במתן שתן בלחץ

שלום קוראים לי אלון אני בן 18 ויש לי בעיה מביכה. אני לא מסוגל להשתין ליד אנשים או בקרבתם וקשה לי להשתין כשאני לחוץ. לפעמים לוקח לי זמו ממושך עד שאני מצליח להשתין. ברצוני לציין שקשה לי רק להתחיל להשתין אחרי שהנוזל כבר יוצא אין לי קשיים בזמן ההשתנה. כמו כן רציתי לציין שהקושי להשתין הוא ברוב הפעמים כאשר אני לחוץ אך גם אחרי שאני מאונן או שאיבר מיני עומד. יכול להיות שאחת הסיבות היא שיש לי חרדה שאיבר מיני קטן מידי ולכן קשה לי להשתין אבל אני חושב שזה לא קשור או לא הסיבה היחידה אודה לכם עם תוכלו לעזור לי בהקדם האפשרי תודה רבה אלון [email protected]

אז איך אני מטפל בבעיה הזאת בדרך טבעית ללא תרופות