אימון שריר מתן השתן
דיון מתוך פורום אורולוגיה ופריון הגבר
לאחרונה קראתי כי מומלץ לתרגל את השריר שאחראי על פליטת ועצירת השתן על-ידי אמוצו מס' דקות ביממה. שאלתי היא: 1.האם זה מומלץ , אם כן למי?(אני בן 27) 2. מה התכלית של אמון זה? 3. האם יש להגביל את האימון? תודה מראש, בנג'י
לקריאה נוספת והעמקה
לא האימון הזה מומלץ לנשים בעיקר שיש להם בעיות שליטה. אתה ממש לא צריך את זה