אוננות וערמונית

שלום קראתי בארכיון של הפורום שיש קשר בין אוננות לפרק זמן ארוך ובין בעיות בערמונית . האם זה נכון ? אם אני מאונן במשך זמן של שעה או פלוס (סרט כחול או באינטרנט) וגומר רק אחרי זה (לא שאני עוצר את השפיכה באמצע אלא פשוט לא מגיע עד לקצה). האם זה מזיק לי ? בבקשה תעזור לי שאני לא אעשה נזקים לעצמי וגם אם נעשו - האם זה ניתן לריפוי ?