השתנה מרובה

אני בן 39 בזמנים האחרונים אני משתן המון פעמים זה בא בתקופות ביום בערך כל שעתיים ובלילה בין פעמים לארבע פעמים היתי אצל רופא אורולוג ששלח אותי לסדרת בדיקות-לא נמצא דבר מלבד ערמונית מעט מוגדלת (אבל עדיין בנורמאל) הרופא טוען ששלפוחית השתן נחלשה אצלי ולכן אני נותן שתן פעמים רבות שאלתי היא האם ניתן לחזק את ה"שריר " הזה?? או לחילופין האם יש טיפול תרופתי./ ויטמינים תזונה וכ,'