ריצה ואין אונות?

דוקטור שלום אתמול התפרסמה בידיעות אחרונות כתבה שריצה למרחקים ארוכים יכולה לפגוע בזקפה מכיוון שהיא מורידה את רמת הטסטוסטרון בגוף מדובר על שעתיים אימון בשבוע למשך שנה מחקר זה הוצג בכנס האורולוגים השנתי האם צריך להתחיל לחשוש מאימוני חדק כושר של הליכה מהירה במשך ארבע פעמים בשבוע? אני חשבתי שההיפך הוא נכון שאימון כושר מגביר את זרימת הדם ושומר על זקפה תקינה תודה