רכיבה על אופניים ופוריות-שאלה?

שלום רב אני בחור בן 35 פעיל ספורטיבית ,אני שוקל לקנות אופני הרים על מנת להתחיל לעסוק בספורט זה כתחביב, אך קראתי את שלל המאמרים "המפחידים" בנושא הקשר בין רכיבה לפוריות, האם לדעתך אני צריך לחזור בי מהרצון לרכוש אופניים,?מה האמצעים אותם עלי לנקוט באם אקנה, כדי להפחית למינימום את הסיכונים האפשריים עבורי? בברכה ארי