כליות, סימני דם בשתן ומשככי כאב

שלום אני בחור בן 37. סובל מזה 13 שנה מכאבי צוואר וגב כרוניים וכאבי ראש. ראומטולוג אמר שכנראה זה פיברומיאלגיה. לוקח מזה 13 שנה כל יום 1-2 משככי כאב. בדרך כלל 1-2 אקמול אבל לפעמים זה יכול להיות אופטלגין/נורופן/וולטרן/אתופן ועוד. ברוב הימים זה אקמול. קראתי ששימוש לטווח ארוך באקמול עלול לגרום לנזק לכליות. אחת ל 3 חודשים מבצע בדיקות דם שעד כה תקינות. קריאטינין 0.75. US כליות וד"ש תקין. ספירה כימיה הכל תקין. בבדיקות שתן מזה 3-4 שנים יש מדי פעם אריתרוציטים 2-10 אבל יתר בדיקת השתן תקינה והיות והUS דרכי שתן תקין הרופא אמר שאין לזה משמעות כנראה. ברצוני לשאול 1. האם הסיכון לנזק משמעותי לכליות הוא גבוה עקב השימוש היומיומי ב 1-2 אקמול ביום? ניתן להעריך בערך מה הסיכון לנזק? 10אחוז ? 50 אחוז? ... 2. אם אני מבצע כל 3 חודשים בדיקת דם לתפקודי כליות ובדיקות שתן האם אוכל למנוע בזמן בעיה בכליות אם תצוץ או שזה עלול לקרות בבת אחת ויהיה מאוחר מדי? אציין שאני שותה כל יום כ 3-4 ליטר מים כדי "לנקות את הכליות". תודה רבה!!