און גברי

שלום רב רציתי לשאול עצתכם, יודע שישנו קשר ישיר עם הגיל בקשר לאון הגברי, אבל האם לאחר גיל 30 האון הגברי יורד משמעותית, מכיוון שסמתי לב לעניין השפוכה, חד משמעית ישנה ירידה, האם היא אופינית למעל גיל 30, כי תמיד חשבתי שעניין זה מגיע במין "מכה" אחת בגיל מבוגר של החיים. אם אכן יש קשר לירידה.. מה ניתן להמליץ או רצוי לעשות לשיפור, או לפחות לשמירה כללית על הקיים, לאורך חיים תקין ופורה יותר..? (כולל אוכל או תוספות למניהם). תודה מקרב לב.

בקשר לתגובתך (נתונים חסרים), אז ככה בחור בן 31, ספורטיבי, לא שמן מטר שמונים וקצת, אוכל הכל אך ממעיט באכילת ירקות ופירות לצערי, בגלל שאני לא כל כך אוהב, אך מנסה פה ושם להשלים ולאכול. בהקשר להרגילים מיניים; לעיטים רחוקות מאד (תקופה ארוכה מאד), אין חברה או בת זוג, מאונן בקושי (לא כמו בשנות העשרים לחיי), לא לוקח תרופות כלל, דווקא לעיטים לוקח תוספות וויטמינים למניהם, ובריא בדר"כ, אך סובל מעייפות יתר קלה - בהקשר זה האם ישנו קשר ישיר לאון הגברי, וזהו מקווה שעניתי על כל הרגליי לקבלת תשובה, אשר חשובה לי; כיצד ניתן לשפר עניין זה. מודה על כך מראש.