עצירות והטלת שתן

שלום, אני בן 30, לאחרונה סובל מעצירות מתמשכת, במידה ויש לי יציאה אזיי הכמוצ הינה קטנה ואין לי כאבים. כמו כן בכל פעם שאני מטיל שתן תמיד התחתון שלי נרטב קצת אף על פי שאני נוהג לנקות את איבר המין עם נייר טואלט לאחר כל פעם. אין לי כאבים בהטלת שתן ואני מטיל שטן פעמים ספורות ביום. האם התופעות המוזכרות לעי"ל קשורות לערמונית? למי עלי לפנות, ואיזה טיפול עלי לקבל?