בבקשה תשובה דחופה..

הי יש לי מחסור בברזל והרופא רשם לי פוריק היריון(אני לא בהיריון) בעלון רשום לאחר ארוחה אבל אני יודעת שברזל נספג על קיבה ריקה אז מה יותר נכון? ומה הכוונה לארוחה נשנוש או ארוחה מלאה? ואם אני לוקחת לפני אפשרי לאכול מיד אחרי ארוחה מלאה? דא אני צריכה לקחת 2 כדורים ביום צריך הפרש שעות מסויים או שזה לא משנה? סורי על החפירה אני פשוט רוצה שזה באמת ישפיע הכדור תודה רבה.