סטטינים- מספר שאלות על השפעות לואי

התחלתי לקחת סטטינים + Q10 בהמלצת רופאי ויש לי שורת שאלות א. אחרי כמה חודשים אני מתחיל להרגיש שהשרירים שלי "עייפים". לא כואבים אלא עייפות, וחוסר אנרגיה למאמץ. האם קשור? ב. אם קשור, למה זה לקח חודשים? האם יש עניין של השפעה מצטברת של סטטינים? ומהצד השני- אם לא אקח סטטינים זמן- מה (שבוע?) זה משנה? ג. אם קשור, האם יש דרך להקל על תופעות הלואי? מזון מסויים? פעילות גופנית מסויימת? נ.ב. אם זה לא הפורום הנכון, היכן כדאי לי לשאול?