שאלה לגבי שילוב

שלום, אני מקבלת אווסטין אחת לשלושה שבועות, וכמו כן אני לוקחת טריטייס פעמיים ביום (3.75 מ''ג רמיפריל 2X ליום), ובנוסף אני מזריקה כל יום קלקסן 60 מ''ג בשל קרישיות יתר בדם. יש לי התכווציות ברגליים ורמת המגנזיום בדם היא די גבולית לכיוון מחסור במגנזיום. האם ניתן לקחת מגנזיום בהתחשב ובנוסף למה שאני מקבלת? אם כן, איזה סוג של מגנזיום- מגנזיום ציטראט או מגנזיום אוקסיד? הבנתי גם שמגנזיום עשוי להוריד את לחץ הדם. מכיוון שאני לוקחת תרופה נגד לחץ דם פעמיים ביום בוקר וערב, ואת המגנזיום מומלץ לקחת בלילה לפני השינה, איזה מרחק זמן צריך להיות בין הטריטייס למגנזיום? תודה.