ויטמין c -בירור כמות מינון
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
שלום רב אני נוטל באופן יומי ויטמין c אלף מ"ג האם אפשר לקחת יותר ? ואם כן, עד כמה ? תודה
שלום, חשוב לא ליטול טיפול כאשר אין התוויה לטיפול. בד"כ ניתן להגיע ל- 2000 מ"ג ליום, אבל מינונים גבוהים של ויטמין C עלול לגרום לתופעות לוואי קלות (כאב ראש, בחילות, שלשול..)