וויטמין d
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
שמעתי שיש כל מיני וויטמין d1 d2 d3 d4 איזי מהם יותר טוב לאוסטופורוסיס קשה אשמח לקבל תשובה
שרה שלום רב, לויטמין D כמה נגזרות בעלות אפקטיביות שונה. הנגזרות הבסיסיות הן ה-D1 וה- D3כאשר D3 אפקטיבית יותר מ-D1 (לא קיימות נגזרות בשם D2 ו-D4). גופנו יודע לשנות את מבנה הויטמין בין הנגזרות האפקטיביות יותר לנגזרות הפחות אפקטיביות לפי צרכיו. בברכה אליאס