חוסר שינה וההשלכות של זה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
שלום חוסר שינה שיושנים קצת שעות גורם או יכול לגרום לחרדות דיכאון ועוד סימפטומים כאלו ואחרים שקשורים לזה ?
שלום דרור. מיעוט שעות שינה ושינה לא איכותית עלולה לתרום ולשמר הפרעות דיכאון וחרדה. חלק מהטיפול בדיכאון ובחרדה הוא שיפור השינה וחזרה לשינה איכותית. בהצלחה.
(מספר מקשר)
ד"ר רוזיצקי אהוד