טינטון כרוני

שלום מזה כ 3 שנים אני סובל מטינטון שהולך ומחמיר עם הזמן למרות שאני מגן על עצמי עם אוזניות ואטמים כשצריך אני בקושי ישן בלילה ויש לי כאבי אוזניים כמו כן יש לי ירידה בשמיעה מה יהיה הסוף האם הטינטון יחמיר עוד ועוד ויגיע לרמות מטורפות שלא ניתן ליסבול?

דני שלום, טינטון הוא רעש שקיים אצל כל אדם. זהו רעש רקע בכל מערכת שמיעה נורמלית. אם 1000 איש הולכים למסיבה רועשת ורק אחד נשאר עם טינטון להרבה זמן, זה משום שלא כמו כל האחרים, המוח שלו זיהה בטעות את הטינטון כאיום, עשה עליו "פוקוס", ואז הוא נשמע יותר לאותו אדם חזק יותר. במצב הזה המוח שוב רואה את הטינטון כאיום גדול יותר, שוב "מתפקס" עליו והוא שוב מתגבר. זה ההבדל בין האדם שנשאר עם הטינטון לבין זה שהטינטון עבר לו אחרי יום או יומיים של רעש. כאמור, לכל אדם יש טינטון (ויש מחקר ישן שמוכיח את זה), אלא שברגיל האדם לא שם לב לכך כי המוח שלו מסנן את הרעש הזה, כמו הרבה מאוד רעשי אחרים (דופק, נשימה, רעש מכוניות וכו'). טינטון מופיע למוח המודע כתוצאה מחבלה אקוסטית (פיצוץ למשל), מגידול על העצב השמינ של השמיעהי, מתרופות, מחסור בוויטמנים, לחץ, בעיות בלסת ועשרות סיבות שונות. המשותף לכל סוגי הסיגנל של הטינטון, שהם אמנם נוצרים במקומות שונים סביב מערכת השמיעה ובמוח, אולם כולם מפוענחים במוח והוא מחליט מה לעשות איתם: לדווח למודע או להשליכם (לסנן אותם) לתת מודע כחסרי משמעות. זוהי בתמצית התיאוריה שמאחורי ה- TRT. למרבה הפלא, אחרי שנולד המודל הנוירופיזיולוגי של ה TRT, סריקות של המוח גילו כי כשיש טינטון מזהים פעילות חריגה באזור מסויים במוח (אצל כל אדם במקום אחר), כאשר אצל הרוב זה בתוך המערכת הלימבית (הרגשית). בממצא זה יש חיזוק משמעותי לדעה הרווחת כי הטינטון אולי מתחיל באוזן במקרים מסוימים, אולם זה כלל לא טינטון של האוזן, אלא "טינטון של המוח", שבשל תקלה במערכת הסינון האוטומאטית של המוח הוא ממשיך לשמוע ולהגביר את הרעש. הפתרון הוא אפוא לשמוע כל היום רעשי רקע כדי לתרגל את הרפלקס/המסנן (התגובה האוטומאטית) של המוח שיש לנו מיום לידתו לסנן רעשים לא חשובים. לא פחות חשוב מכך, להבין שהטינטון הוא רעש רקע לא חשוב, כי אם לא מבינים את זה, תרגלנו את המסנן לעבוד היטב, אבל הוא לא יפעל, כי המוח לא מרשה לו להתעלם מדברים שבטעות נראים לו חשובים או מאיימים. כל כך הארכתי בדברים, כדי לומר לך שאתה רואה בטינטון איום למן הרגע הראשון, לכן המוח שלך "ננעל עליו" וכיבה את המסנן, דבר שגורם לטינטון להישמע חזק יותר. בנקודה זו הטינטון נראה מפחיד יותר ולכן המוח ננעל עליו עוד יותר, כדי להיזהר ממנו, ואז הטינטון שוב מתגבר. אם רופאים לא מצאו סיבה אובייקטיבית לטינטון שלך, אתה נמצא במעגל הקסמים שאותו תיארתי. במצב כזה שימוש באטמים כשרעש הסביבה הוא רגיל, רק מגביר את אפקט "הנעילה" של המוח על הרעש חסר החשיבות הזה, ומעצים בכך את הטינטון. זה עשוי להיות הסבר לכך שהטינטון שלך מתגבר עם הזמן. בהעדר ממצא רפואי לכאב האוזניים, אני משער שמדובר בהתעסקות מתמדת עם האוזן בשל הטינטון, או התכווצויות שרירים שהמוח האוטומאטי עושה בשל תשומת לב רבה לטינטון, או בשל דחיפה מיותרת של אטמים לאוזן שלא לצורך ובמקומות בהם הרעש הוא נורמלי. אני מאחל לך שתצא ממעגל הקסמים הזה, כפי שאני עשיתי, כי לקחתי אחריות על עצמי ועל חיי, ולא הסתפקתי בלבכות על מר גורלי.

שלום דני עדי כתב הסבר נחמד שאין בו בעצם חלקים מאוד חשובים של הנושא הרפואי, משום שאחד הפרמטרים הכי חשובים בהווצרות טינטון הוא ליקוי שמיעה ואת הנושא הזה חייבים לבדוק. כמו כן זה לא ש"אתה החלטת" להתבכיין ואתה צריך "לקחת החלטה" על החיים שלך - זה קל לאמר ממרחק של זמן ואחרי טיפולים אבל קשה לבצע לבד כשאתה יושב עם הזמזום.... בכל מקרה, כדי באמת לעזור אני צריכה לטפל פנים אל פנים, ואת זה תמיד אפשר לבצע, בברכה ד"ר טלי מרק - מומחית ברפואת אף אוזן וגרון, לקביעת תורים 03-5272477, 06-6225223

שלום ד"ר טלי קראתי את מה שעדי ואת כתבתם ועל כך אני מודה מתוקף עבודתי אני נימצא בסביבה רועשת אבל לא תמיד וכשצריך אני הולך עם אטמים וגם אוזניות האמת שזה רוב הזמן גם מפחד מרעש התקפי עדי אומר "רעש נורמלי" מה זה רעש נורמלי ומה זה לא נורמלי ציוץ ציפורים זה הרעש הכי טוב והוא נימצא במינזר בטיבט גם רעש ברחוב הוא רעש במיוחד שעובר הופנוע כבד או משאית לא כולנו עובדים במשרד מהבוקר עד הערב עם רעש של משרד שהוא לא רעש מזיק ראיתי את מה שכתבתם לאורן למטה ניראה לי שהבחור סובל כמוני בכל אתר העוסק בטינטון כתוב להימנע מרעש חצוני בכל מחיר אז מה הם כותבים שטויות ורק trt זה הדבר הנכון וכל השאר לא יודעים על מה הם כותבים איך זה שאני שומר על עצמי ובכל זאת הטינטון מתגבר זאת אומרת מתחזק כל הזמן לא שמיתחזק זמנית וחוזר חזרה מתחזק יותר ויותר האמת שאני מיואש מאוד עם מחשבות אובדניות ופוחד פחד מוות מהעתיד שהוא לא ניראה אופטימי אני אשמח לתגובה אופטימית תודה

שלום ד"ר טלי קראתי את מה שעדי ואת כתבתם ועל כך אני מודה מתוקף עבודתי אני נימצא בסביבה רועשת אבל לא תמיד וכשצריך אני הולך עם אטמים וגם אוזניות האמת שזה רוב הזמן גם מפחד מרעש התקפי עדי אומר "רעש נורמלי" מה זה רעש נורמלי ומה זה לא נורמלי ציוץ ציפורים זה הרעש הכי טוב והוא נימצא במינזר בטיבט גם רעש ברחוב הוא רעש במיוחד שעובר הופנוע כבד או משאית לא כולנו עובדים במשרד מהבוקר עד הערב עם רעש של משרד שהוא לא רעש מזיק ראיתי את מה שכתבתם לאורן למטה ניראה לי שהבחור סובל כמוני בכל אתר העוסק בטינטון כתוב להימנע מרעש חצוני בכל מחיר אז מה הם כותבים שטויות ורק trt זה הדבר הנכון וכל השאר לא יודעים על מה הם כותבים איך זה שאני שומר על עצמי ובכל זאת הטינטון מתגבר זאת אומרת מתחזק כל הזמן לא שמיתחזק זמנית וחוזר חזרה מתחזק יותר ויותר האמת שאני מיואש מאוד עם מחשבות אובדניות ופוחד פחד מוות מהעתיד שהוא לא ניראה אופטימי אני אשמח לתגובה אופטימית תודה