טיניטוס והפרעות שינה

דר' טלי מרק שלום, אני בן 28,כבד שמיעה ומרכיב שני מכשירי שמיעה ובשבועיים האחרונים הטיניטוס החמיר אצלי עד מאוד.בדיעבד אני מבין שתמיד היה לי טיניטוס, כלומר צלילי רקע תמידיים וצפצופים קצרים מדי כמה ימים. לאחרונה זה חמיר ויש לי צפצופים רבים במהלך היום וגם בלילה.ביום אני עוד איכשהו מצליח להתמודד עם זה על ידי מיסוך והסחות דעת.הבעיה מתחילה בלילה. אני הרי לא יכול למסך אתעצמי בלילות כי לא נוח לישון עם מכשיר. וסף השמיעה הממוצע שלי הוא בסביבות 90 דציבל ככה שלשים מוסיקת רקע זה קצת בעיה. אז השאלה הראשונה שרציתי לשאול, אם יש המלצות איך להתמודד עם טינטון בלילות? כמו כן יש לי רגישות רבה לרעשים (היפראקוזיס) ולאחרונה עברתי תקופה מאוד לחוצה של לחץ בעבודה, בעיות עם אוזניות חדשות שלחצו יותר מדי ואף גרמו גירוי אדום על העור באוזניים,כמו כן אשתי הייתה מאושפזת בבית חולים שבוע ימים.כמו כן הסתבר לפני שבוע שהמכשיר הימני שלי היה מקולקל אולי שנה שנתיים והוציא צלילים צורמים שאף הפתיעו את הקלינאית תקשורת שבדקה אותם.זה היה מכשיר באוזן ימין ששם מצפצף לי הכי הרבה.הייתכן כי החמרה של הטינון נגרמה בשל מכשיר פגום? בזמנו שמתי לב שהמכשיר לא בסדר אבל חשבתי שזה בגלל התיישנות ואולי הכיוונון של המכשיר השתבש.אבל לא חשבתי שהוא מקולקל עד כדי כך. בכל אופן,לעניות דעתי,הטינטון החמיר בגלל הלחץ, ועל כן שאלה שניה שרציתי לשאול אותך זה כמה זמן לוקח לטינטון להיחלש במידה ורמת הלחץ תרד? כרגע זה קשה כי קשה לי להירדם ואם כבר אז אני מתעורר מוקדם מדי ולא ישן מספיק וזה גורם לעייפות, עצבנות וקשיי ריכוז במהלך היום. לפני שכתבתי לך הודעה מצאתי באינטרנט שאת מטפלת בשיטת TRT . הייתי אצל רופא אא"ג השבוע והוא אכן איבחן אצלי טינינטוס ובאותה הנשימה הוסיף שאין הרבה מה לעשות עם זה.כצפוי. האם תוכלי לכתוב קצת יותר על השיטה ממה שכתוב באתר אופקים? תודה מראש על התשובות, ברוך.

שלום ברוך בליקוי שמיעה כה כבד מדוע אינך שוקל שתל קוכלארי ? הדבר יכול להקל על הטיניטוס משום שהשמיעה תהיה טובה יותר. במידה ואינך מתאים או ממש לא מעוניין = חשוב מאוד מכשירי שמיעה טובים וחזקים מאוד, וללכת איתם כל היום. חשוב גם לגשת לבדיקה של המכשירים פעם בשנה, וכמובן גם בדיקת שמיעה כדי לכוון אותם יעיל יותר. הסיבה להחמרת הטיניטוס יכולה להיות קשורה לשמיעה הלקויה, למכשיר הקלוקל שלא נתן מספיק, או למתח. כל סיבה הגיונית בפני עצמה, ובעצם לא כל כך חשוב לעשות מיפוי מדויק של הסיבה כי זה לא הדבר שירפא.... אני אכן מטפלת בשיטת TRT, שכמובן קשורה באופן הדוק לשיקום שמיעה דו צדדי ונכון. במקרה שלך מאוד יתכן שהייתי לוחצת לכוון בדיקת אפשרות של שתל קוכלארי כי אתה מתאר שמיעה שהיא מאוד לקויה באופן בסיסי, ואני מאמינה ששתל שנעשה לאנשים המתאימים לכך - משפר את איכות החיים באופן משמעותי. וכמובן אשמח לעזור פנים אל פנים. בברכה ד"ר טלי מרק

טלי, המון תודה על התשובה. אני בהחלט שוקל לעשות שתל קוכליארי ואף התחלתי בתהליך איבחון אם אני מתאים או לא. אבל כידוע זה תהליך שלוקח זמן ולא קורה מייד. יצא לי לקרוא קצת חומר על טיניטוס ואני מבין את חשיבות הגירוי של השמיעה במירב התדרים. מה שכן, עדיין לא הצלחתי להבין מה זה שיטת טיפול בTRT. אשמח אם תוכלי להרחיב עליה בכמה מילים. בתודה,ברוך.