שאלה לגבי חרדה קבועה שיש לי

לפרופסור שאלה יצא לי פעמיים להיות בשירותים ציבוריים שהם חשוכים (של מועדון ). ויצא שנגעתי בדלת השירותים והיה עליה נוזל וישר לאחר מכן נגעתי בקצה של איבר המין בלי לשטוף ידיים,ואני תמיד חושש שמישהו בטעות דימם (מכיוון שזה מועדון ואנשים שיכורים ) אני חושש שמישהו דימם דם טרי ונגעתי איתו בקצה באיבר מיני וחשש להדבק בhiv. 1.אני יודע שמדובר בחרדה ,אך השאלה שלי אם בכלל אפשר להדבק ככה בhiv ? (אם בטעות נגעתי באיבר המין לאחר שנגעתי עם האצבע בדם שמישהו דימם במידה והיה טרי ?) אשמח לתשובתך פרוספור סרוגו היקר . (והאם צריך הרבה דם בשביל להדבק והחרדה שלי היא חסרת בסיס ? אשמח להסבר ממך.)