החרפת היובש בעת מחלת העפעפים מדוע?

שלום רב האם יובש משני במצב מחלת העפעפים יכול להפוך לכרוני,או יובש מוגבר מרגיש כך בעת קריאת ספר,מחשב,טלוויזיה לאחר כשעה לפחות האם מומלצת הנמעות מדברים אלו?,הרופא נתן לי טיפות הילו קומוד מקלות למס' שעות,אולם לאחר כך יש שאריות לא נעימות בעינים האם ניתן לשטוף זאת.מתי מומלץ לנקות את הריסים ואיך? מכרה שלי הביאה לי כתבה שבה המלצת על שימוש בזרעי פשתן ואומגה 3 האם יכולים לסייע לי בשיפור המצב? האם מומלץ לרכוש מסך על המחשב להפחתת קרינה וסינוור,ומדוע יש לי רגישות לא נעימה לאור? אודה לסיוע רוז