כמות ויטמין A בהריון

ד"ר שלום, מזה 3 שנים שאני שותה כוס מיץ גזר סחוט כל יומיים. כעת אני בהריון בשבוע ה18. ונחרדתי לקרוא שכמות גבוהה של ויטמין A יכולה לפגוע בעובר. בנוסף מתחילת ההריון אני לוקחת פרנטל שבעצמו מכיל 1mg ביום של ויטמין A.. שאלתי היא האם בטא קרוטן שיש במיץ גזר ממיר את עצמו לויטמין A גם כשהכמות היומית כבר הושגה? האם להפסיק לשתות בכלל מיץ גזר? אני ממש מפחדת. תודה

שלום לך את יכולה להמשיך לשתות מיץ גזר ה ב -קורטין אינו פוגע בעובר חג שמח

תודה רבה דוקטור! אז כל מה שכתוב לגבי המרת בטא קרוטן לויטמין A לא נכונה?