הפסקתי גלולות לפני כשבועיים, אפשר לדעת אם אני בהרי

לפני כשבועים סיימתי מחזור ולא חזרתי לקחת גלולות,במטרה להכנס להריון.בכמה ימים האחרונים אני חשה בכאבים במשך כל היום בבטן התחתונה , כאבים שדומים קצת לכאבי מחזור (שכבר שנים אין לי) ודומים גם קצת לצירים,כמה שזה נשמע מוזר, וגם כמו בחילות בעיקר בנסיעה באוטובוס. יכול להיות שכבר יש הריון? בשבוע הראשון שאחרי המחזור היה לי פעמים דימום קל וקצר לכמה שעות,כמה ימים אחרי כן התחילו הכאבים, וגם נדמה לי ואני לא בטוחה, שאני מרגישה איזושהיא בליטה בתוך עומק הנרתיק, כשנוגעים בה ,זה כואב, יש ממה לחשוש?? או שאולי אלו תופעות לוואי של הפסקת גלולות אחרי כמה שנים? דבר שני,הפסקתי להתעמל ( הייתי מתעמלת אירובי לא במכוןאלא בבית עם DVD) רציתי גם לשאול אם ההייתי צריכה להפסיק או שמותר להתעמל בהריון? יש לי כבר 2 ילדים גדולים, בזמנו מאד שמרתי וגם אז לא התעמלתי בזמן ההריון, רק שעליתי כ23 ק"ג בכל אחד מההריונות הקודמים,לכן החשש שלי שמעתי שמותר האם זה נכון? אודה לתשובה .

תוך שבועיים מהפסקת גלולות יכול להיות שאת מבייצת אך הריון מוקדן\ם מידי לדבר על כך. מומלץ להתעמל בהריון. לא כדאי להתעמל פעילות קיצונית אך צעידות, פעילות מיועדת להרות הינה מאוד חיונית. כרגע אינך בהריון אזי המשיכי להתעמל.