כאבי צוואר ושכמות בשעות הבוקר

שלום רב. אני בת 27, בריאה, ישנה טוב (כ-8 שעות) ושומרת על כושר (אירובי ופילאטיס). אולם, בנוסף לעייפות בבוקר שתמיד הייתה מנת חלקי, בשנתיים האחרונות אני מתעוררת בכל בוקר עם כאבי צוואר ושכמות המקרינים לראש. החלפתי לכרית אורטופדית והורדתי כרית בכלל. זה עוזר במידת מה אך הכאבים עדיין קיימים ללא קשר לסוג המזרון. לקראת אחה"צ העייפות והכאבים מפסיקים. לעתים אני מתעוררת גם עם גב תחתון כואב. אני חוששת שאני ישנה בתנוחות שלא נכונות לי אבל אין לי שליטה על כך. מה כן ניתן לעשות? איזו סוג בדיקה מתאימה למצבי? תודה, נועה

נועה שלום, לפי תיאורך לדעתי הבעייה נמצאת אנרגטית בפעילות איבר פנימי . חוליה C3 גבול שיער בעורף כאבי צוואר , קושי בתנועה סיבובית, אי נוחות בשינה ועוד - נשלט ע"י ריאות . רגישות באוזנים ועיניים משפיע גם על כאבי עורף . בצהרים בהנחה שאת מדברת על שעות שבין 12:14:00 אזי מקור הכאב שלפוחית שתן או מעי דק ואלו שעת פעילות איברים אלה. הטיפול במקרים אלה יחסית מהיר ויעיל. אשמח לסייע לך , ד"ר יוסף רחמים מטפל רב תחומי בכיר

נועה שלוםהמלצתי במקרה זה לפנות לייעוץ וטיפול פיזיותרפיסט. בהחלט ייתכן קשר בין כאבי ראש לבין בעיות צוואר. נוקשות מפרקית בצוואר ובשכמות בשילוב ספאזם שרירי יכולה לגרום לכאבי ראש. רוב הבעיות הללו מקור בחיבור שבין הצוואר לגולגולת וניתן בטיפול פיזיותרפי לטפל בבעיה זו באופן יעיל ביותר. כאב הגב התחתון בבוקר הנה תופעה מוכרת ונפוצה ולאחר בדיקה פיזיקלית שיערוך לך פיזיותרפיסט ניתן יהיה לאבחן את מקור הבעיה ולטפל בה. בברכה ניר אגמון