פיתול צוואר

יש לי בלט דיסק בצוואר חוליות C4-C5-C6 עם לחץ על עצבים. אך הבעיה העיקרית אצלי - שהצוואר לעיתים קרובות פונה לבד לצד אחד (ימין) וקשה להחזירו למרכז (לא בגלל כאב). הרופאים הגדירו תופעה כטורטיקוליס. כנראה שהבלט לוחץ על העצב והעצב גורם לכיווץ שריר הצוואר וגורם להתכווצותו. ניסיתי כבר הכל - תרגילי חיזוק שרירים , פיזיותרפיה , כירופרקטיקה, אוסטאופטיה, מחטים (אולי לא לשרירים הנכונים?) - שום דבר לא עזר. הציאו לי טיפול בבוטוקס - הזרקה לתוך השריר. האם לדעתך טיפול אחר יכול לעזור ? אמרו לי שטורטיקוליס בד"כ קשור לשריר ה סטרנומסטואיד - איפה השריר הזה ? תודה

לא רבים יודעים לטפל נכון בצואר . אינך צריך תרגילי חיזוק ולא מניפולציה . אלא איזון של שרירי הצואר באמצעות אקופונקטורה בטכניקה מיוחדת . כמוכן יש ליטול מינון גבוהה של מגנזיום ( 600-800 מ"ג ) המשפר את תגובת השריר לטיפול

ירון שלום. באם הנך מטפל אנא הזדהה ככזה בפורום תודה ניר

דני שלום חשוב לי לדעת את גילך. יש מספר דברים שצריך לעשות על מנת לטפל בבעיה שהזכרת. ראשית יש לדאוג לשחרור השריר (בדרך כל באם אכן מדובר בטורטיקוליס יש שריר עיקרי ומספר שרירים נילווים). ניתן לשחרר את השריר בטיפול פיזיותרפי כאשר חשוב לציין שקיימות טכניקות שונות לטיפול בבעיה והעובדה שטיפול מסוים לא עזר אינה מעידה על כך שטיפול בטכניקה אחרת לא יעזור. יש לבדוק ולטפל בכל המבנים המעורבים הצוואריים ולפעמים גם במבנים אשר קשורים לגב העליון. במקביל יש לדאוג לחיזוק שרירים רלוונטיים אשר נחלשו כתוצאה מהבעיה על ידי סדרת תרגילים אשר תותאם לך לאחר בדיקה ולשיפור היציבה ומנח הצוואר. לגבי דיקור ניתן בהחלט לשלב טיפול בדיקור בנקודות מקומיות רלוונטיות וגם בנקודות מרוחקות יותר אך לפי דעתי הייתי נותן דגש רב יותר על טיפול פיזיותרפי בטכניקות שונות לשחרור השרירים וכמובן לחיזוקם. לגבי השריר ששאלת עליו - מדובר בשריר Sternocleidomastoid אשר הנו שריר עיקרי בצוואר וקשור ישירות לטורטיקוליס. בברכה. ניר אגמון

1. כמעט לעולם אין צורך בחיזוק שרירי צוואר במצב כזה . 2. כמעט לעולם לא משתמשים בנקודות מקומיות . כל אלו עשויים להביא לרגרסיה במצב , הגברת כאב והחמרת הספזם . שוןרש הבעיה נעוץ ב אסימטריה שרירית ולא בחולשת שרירים . טיפול מקומי איננו מסוגל לבצע תיקון שרירי נכון . בעיה צוארית קשורה באי סדירות שדרתית ( ספינלית ) לכל אורך השלד . יש לזהות אי סדירות זו ( אפילו אם היא בגובה האגן ) ומשם לבצע את התיקון .