לא רוצה לישון...
דיון מתוך פורום פסיכולוגיית ילדים
נויה בת שנה ושלושה חודשים בשבוע האחרון סיגלה לעצמה מינהג מוזר...היא הולכת לישון בשמונה בערב אחרי מקלחת וארוחת ערב, נראית ממש עייפה וממש נרדמת בקלות אבל אז היא מתעוררת בסביבות תשע וחצי עשר ומתחילה בחגיגה... נסיונות להשאיר אותה במיטה שלה הסתיימו בבכי קורע לב שלא נפסק שעות גם אם אנחנו נכנסים לחדר יושבים לידה מנסים להסביר שום דבר לא עובד... גם נסיונות למשוך אותה קצת מעבר לשעה שמונה לא צלחו היא פשוט נרדמת... נויה במשפחתון והיא ישנה צהריים בדרך כלל בין שתים עשרה לשתיים, כשהיא מגיעה הביתה היא בדרך כלל מראה סימני עייפות אבל אנחנו לא נותנים לה לישון ומנסים למשוך אותה עד השעה שמונה... דבר נוסף שמאוד מטריד אותי היא ההתמכרות שלה מגיל כה צעיר לטלוויזיה. במשפחתון אני יודעת שהם רואים הרבה טלוויזיה וכרגע אין לי מה לעשות לגבי זה העניין הוא שברגע שהיא מגיעה הביתה היא מתיישבת על כורסא ומבקשת לראות קלטת. גם כאן אני מנסה לגרור אותה למשחקים וגרויים אחרים אבל היא תמיד באיזהשהו שלב חוזרת לכורסא...גם כשהיא מתעוררת בעשר בלילה היא מבקשת לראות קלטת... מה עושים? איך מתקנים את ההרגלים הללו לפני שיהיה מאוחר מדי? ממתינה לתשובה.
אמא יקרה, כנראה שמחזורי השינה של בתך הם קצרים, היא זקוקה למספר שעות שינה כל כמה שעות, ולכן לא מושכת את הלילה. זה סגנון גופני שלה אתם צריכים להקנות לה הרגל של למשוך לאט לאט את השינה שתהיה ארוכה יותר גם בלילה. אל תסבירו לה כל כך הרבה, היו יותר ישירים והחלטיים ואמרו קצר ולעניין שהיא חוזרת לישון בלילה. ושבלילה אין קלטת ואין כלום. ככל שאתם תהיו יותר ברורים כך היא תתרגל מהר יותר. היא נאבקת בכם, וחשוב שלא תישברו. כך גם לגבי הטלויזיה. תחליטו אתם כמה אתם מוכנים שתראה, ותשימו גבולות ברורים. זה צריך לבוא מכם ולא ממנה- זכותה לרצות חובתכם לשים גבולות. אתם יכולים לקרא את הפרק על המשמעת בספרי 'תקשיבו לי רגע' זה יכול לעזור. בהצלחה, חלי
לגבי עניין הקלטת אכן לקחתי יוזמה והחלטתי שאין יותר צפיייה ממושכת בקלטת פשוט העלמתי אותה ממכשיר הוידאו (היא כבר למדה להפעיל אותה לבד...) ובכל פעם שהיא שואלת או רוצה אני מנתבת אותה למשחק או עיסוק אחר...נראה לי שאת העניין הזה די פתרתי... לגבי עניין השינה, לא ציינתי קודם אבל אני ילדתי לפני שבוע תינוקת ונראה לי שההחמרה בנושא השינה באה בעקבות זה...אמנם גם לפני הלידה התופעה התחילה, אין לי מושג למה...אולי נויה הרגישה שמשהו עומד לקרות... בכל אופן לפני יומיים אחרי ששוב בילינו עד אחת בלילה בנסיונות להחזיר אותה למיטה היא קמה שוב בסביבות חמש בבוקר בוכה ולא רוצה לחזור לישון כשהרמתי אותה מהמיטה היא חיבקה אותי כל כך חזק שפתאום "נפל לי האסימון" שאולי היא מחפשת את הקירבה שלנו... חיבקתי אותה חזק חזק לקחתי אותה קצת אלינו למיטה היא התהפכה כמה פעמים אחר כך אמרתי לה שאני אחזיר אותה למיטה שלה שתמשיך לישון ואכן היא חזרה ונרדמה שוב בלי בעיה... לעומת זאת אתמול שוב היא התעוררה בתשע וחצי הפעם מיד לקחתי אותה אלינו למיטה שתרגיש שאנחנו לא נוטשים אותה או משהו כזה אבל עדין היה לה קושי לחזור לישון למרות שנראתה מאוד עייפה היא כאילו לא מצאה את עצמה...ושוב היא נרדמה רק בשתים עשרה בלילה הפעם השארתי אותה איתנו כל הלילה ובאמת היא לא התעוררה בכלל משך כל הלילה (למרות שהתינוקת שאיתנו בחדר הרעישה די הרבה...)... אז אני בדילמה קשה...על פניו נראה שמדובר בחרדת נטישה ...ברור שהפתרון הוא לא להרדים אותה איתנו אבל איך אני יכולה לתת לה את הביטחון שאנחנו איתה ולא מתכוונים לעזוב? מהו פתרון הקסם שימנע ממנה את הקימה הזו אחרי שעה? ובכל זאת להשאיר אותה במיטה שלה למרות הבכי שלא נפסק? מה עושים?