ליסט חוזר לאחר פריצת דיסק

ענת שלום בהריון ישנם שינויים משמעותיים ביציבה- עקב עליה במשקל וגדילת הבטן עם התקדמות ההריון ישנו שינוי של מרכז הכובד של הגוף, נוצרת הגדלה של הקשת המותנית ועומס על הגב התחתון. בנוסף ישנם שינויים של רקמות החיבור- הן הופכות להיות פחות חזקות ומייצבות ויותר גמישות על מנת לקבל את השינויים הגופניים החלים וכן כדי להכין את האגן ללידה. כתוצאה מכך אפשרי שישנה החמרה בסימפטומים של פריצת הדיסק שהרגשת לאחר הלידה והוקלו לאחר הטיפול הפיזיותרפי, תנוחת הליסט היא הדרך של הגוף להסיר לחץ ולהקל על הכאבים כתוצאה מפריצת הדיסק. אני ממליצה בחום לפנות לפיזיותרפיסטית המתמחה בטיפול בנשים בהריון על מנת להתחיל טיפול שמטרתו למנוע את ההחמרה של הליסט ולהקל על הסימפטומים המתלווים לכך. ובלי קשר לכך (אבל עם הרבה קשר) ממליצה גם לשים דגש על חיזוק של רצפת האגן בתקופת ההריון. בהצלחה והרבה בריאות, עדי