תסמונת אימפינג'מנט של הכתף

עומר שלום קודם כל, מסוכן זה לא. לגבי הקשר לתסמונת תפס (אימפינג'מנט) , ובהנחה שהבנתי נכון את התיאור שלך לאופן התרגיל, אז אכן קיים קשר בין פעילות חוזרנית בתנועות מסוימות לגבי תסמונת תפס, אבל לגישתי, אין זה מונע אימון מסודר ומובנה נכון מבחינת עומסים וחזרות. בכל אימון, יש לעבוד בהדרגה ולהיות בתשומת לב לגוף. אם יתחילו כאבים, ניתן לשנות עמדות מוצא או משקלים. זה לא שלכל מי שעושה פולי עליון עם ידיים מאחורי הצוואר יש תסמונת תפס. בברכה יעל