קשר בין רדיקולופטיה צווארית לריצה

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

11/09/2018 | 21:38 | מאת: ארנון

שלום. אני רץ חובב שרץ בסביבות 30-40 קמ בשבוע. לפני כשנתיים חוותי התקף שנגרם כתוצאה מבלט דיסק צווארי בחוליות c6 c7 (נבדק עי ct) שגרם לכאבים ונימול מהכתף ועד לאצבעות ביד,התקף זה נמשך כ 4 עד 6 שבועות בו לקחתי משככי כאבים חזקים ועברץי טיפולים , מאז כל 8 עד 9 חודשים אני חווה התקף כזה (התקף זה נקרא רדיקלופטיה צווארית או pinch nerve). האם יש קשר בין ההתקפים האילו לריצה?,האם כדאי לי להמשיך לרוץ ?( אני ממש מכור לריצה) האם יש

לקריאה נוספת והעמקה

ארנון שלום אני מתקשה לקשר בין ההתקפים לריצה באופן חד משמעי. שווה לבדוק האם יש כאבים כשאתה רץ, או מיד אחרי, ואם לא, לא הייתי ממהרת לוותר על ספורט שאתה מאד אוהב. אתה יכול לנסות אולי לשנות משטח ריצה, אולי קצב או מרחק, ולבדוק אם יש השפעה. קיים סיכוי לא קטן שתחווה התקפים של כאבים כאילו גם אם תוותר על הריצה. ובכל אופן, כדאי לפנות לפיזיותרפיה ולנסות לטפל בפריצה באופן שמרני ועל ידי תרגילם ומתיחות, בלי קשר לריצה. בברכה יעל

מנהלי פורום פיזיותרפיה