הורדת נפיחות ונוקשות של מפרקים בכף היד
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שברתי את אגודל ימין לפני 5 וחצי שבועות. גבס הורד לאחר 4 שבועות, מאז עושה כיפופים של כל המפרקים, מתיחות, הרבה זמן בתוך מים כדי להקל על התנועה. טווח האגודל מוגבל ולדעתי מה שמונע ממנו להתכוף עד הסוף הוא הבצקת והנפיחות שעדיין יש ביד. כיצד ניתן להוריד במהרה את הנפיחות, כדי שהעבודה על הטווח לא תוגבל על ידה ? כמו כן, מה הדרך לגרום למפרק כף היד לחזור להיות משוחרר וחופשי כפי שיהיה לפני הגבס ? אני מכופף כל הזמן לשני הכיוונים אולם אחרי זמן מה הוא חוזר להתקשות... כנ"ל המפרקים הקטנים של האצבעות, אני יכול לגלות בבוקר שכף היד כמו אבן... תודה רבה !
אורן שלום, נפיחות יכולה להגביל תנועה והפעלה במים יכולה בהחלט לעזור. בנוסף על מנת להוריד נפיחות מומלץ להגביה את היד מעל גובה הלב במהלך ישיבה ושכיבה ולהפעיל את האצבעות ושורש כף יד. בכדי לתת תרגילים נוספים והדרכה נוספת לצורך שיפור הטווחים, והורדת נפיחות. מומלץ לגשת לפיזיותרפיה לבדיקה וטיפול. בברכה, איריס
מנהלי פורום פיזיותרפיה
