האם זה הצוואר או הראש לדעתך

בן 20 ללא מחלות רקע ידועות לפני יומיים היה לי יום של 11 שעות ישיבה רצוף מול המחשב סזיפי מאוד, לצערי ישבתי על כיסא פלסטיק ולכן גם הגב וגם הצוואר שלי היו עקומים מאוד ודי התעללתי בהם אתמול (יום אחרי) התחיל לי כאב ראש . אני אנסה לתאר אותו הכאב ראש מורגש כאילו הוא מתחיל בצוואר האחורי בשני הצדדים הכי ימין והכי שמאל בדיוק בנקודה של בין סוף הצוואר לתחילת הראש ממש בין הראש עצמו לצוואר (הם כואבים , בעיקר כשאני נוגע בהם עם היד או מזיז את הצוואר ) הכאב מרגיש כמו רצועה ארוכה וברורה שנמשכת מהחיבור הכואב בצוואר ועד לצדדים של הראש בערך 2-3 סנטים לפני הרכה (כאשר הכאב מורגש בעיקר בצדדים של הראש בסוף ה״רצועה״ ובנקודת החיבור של הצוואר שתיארתי קודם. זה מבלבל כי אני לא יודע אם זה כאב צוואר שמשדר לראש או סתם כאב ראש שגורם לי לדמיין כאב בצוואר הכאב הוא לעיתים לוחץ כמו רצועה . לעיתים ״דופק בבומים״ (הכאב בעיקר דופק בזמן תנועה שמעלה את קצב הלב כמו הליכה או משהו מאומץ ממש בהלימה עם קצב לב גבוה) כאשר אני במנוחה מוחלטת , בלי להזיז את הראש והצוואר הכאב אפסי עד לא קיים כאשר אני בתנועה אפילו רק של הרגליים הכאב מתגבר האם זה מצריך פניה טיפול כלשהו? צילום כלשהו? להמתין כמה ימים? אציין שגם הגב כואב לי ואני חייב כול הזמן ״ליישר אותו״ כי כול עיקום ולו הכי קל מכאיב מאז אותו יום מאומץ