בוריסטיס במרפק.. איך נכון לטפל?

שלום, יש לי בליטה במרפק. הבנתי שזו דלקת. בגדול זה נפוח אבל לפעמים כואב לי. רציתי לשאול יכול להיות שזה משפיע על עצב?אני לפעמים מרגישה כאב זה בא והולך. הכאב בעיקר בלילה. גם באצבע האמה במפרק.נראה כמו כאב של מתיחה ( קצת קשה להסביר) 1. האם תרופה כמו אדויל יכולה לעזור או שעדיף אתופן? 2.האם צריך כל הזמן לחבוש את היד?- יש לציין שאחרי כמה שעות מגרד לי. 3. בלילה באיזה מנח להשאיר את היד מכופפת או ישרה? 4. תוך כמה זמן לוקח עד שהנפיחות יורדת? תודה רבה