שאלות לגבי החלמה לאחר שבר בפיקה

שלום רב,יתכן ופספסתם את שאלותיי ולכן אני פונה שוב. סיפרתי ששברתי את פיקת הברך לפני כשלושה חודשים (אני כעת לאחר ניתוח שני כי החומרה יצאה מחוץ לברך ונותחתי שנית) אז 3 חודשים הרגל במנח ישר וכעת אני גבס טוייטר. לאחר מכן אעבור לסד גם ביישור בתחילה. רציתי בבקשה לשאול לגבי כיפוף הברך,מתי לערך לראשונה אוכל לעשות זאת?? והאם יהיו מגבלות בעתיד?? או שהרגל אמורה לחזור לתפקוד מלא ורגיל כמו בעבר? (רק אציין שאני בת 31) אודה לתגובתכם.