שאלה שמאוד חשובה לי.
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום רב, אני בת 22, נותחתי בעקבות סקוליוזיס בגיל 12. העקמת לא תוקנה באופן מלא. היום אני עם פלטינות בגב, ורוצה לדעת- האם תרגילים מסויימים שאעשה (אני יודעת שיש שיטות אימון שמטפלות בסקוליוזיס) יכולות עדיין לעזור לי לשיפור העקמת? האם אני צריכה להוציא את הפלטינות מהגב, ואז להיעזר בשיטות אלו? מחכה לתשובכם, תודה רבה.
שלום לך, ראשית- עליך לפנות לפזיותרפיסט, רצוי עם התמחות ביציבה וסקוליוזיס, שיבדוק את הרקע הרפואי שלך, מצבך הנוכחי, ויתאים לך תוכנית טיפול. חשוב לציין כי מטרת התרגילים והאימון לטיפול בסקוליוזיס בגילך היא בעיקר לשמר את הקיים, תוך נסיון למתוח את השרירים המקוצרים מדי, ולחזק את השרירים החלשים או הארוכים מידי. אין ספק שכל תרגול יציבתי יועיל לך, ואולי כדאי לך לשקול זאת כעבודת תחזוקה מועילה וחיובית לגופך על מנת להוריד את הסיכוי לבעיות משניות לסקוליוזיס כגון כאבי גב, ברכיים, צוואר ועוד. בהצלחה
תודה על תשובתך:) אבל עדיין לא ענית לי על השאלה..והשאלה הזו די מטרידה אותי באופן יומי, ברמה שאני לא מסוגלת להיות שלמה עם הגוף שלי. עדיין אפשר לשפר את העקמת? עדיין בגילי (22) ? אחרי הניתוח גב- במידה ועושים תרגילים מתאימים כל יום?
מנהלי פורום פיזיותרפיה
