שאלה על גב

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

03/02/2022 | 23:07 | מאת: צחי

יש אצלי בעייה של כאב גב באיזור של למטה שמופיעים במיוחד אחרי עמידה ארוכה + הליכה כנ"ל וזה משהו שהתחיל כבר מגיל הצבא ורק נהיה אינטנסיבי עם הזמן ומעוניין לדעת מה לעשות במקרה הזה ואיך למנוע אותו בעתיד

שיתוף

צחי שלום כאבי גב ממקור לא ספציפי מופיעים אצל כ-90% מהאוכלוסייה, גם בצעירים וגם במבוגרים. בהינתן ששללו בעיה ספציפית אקוטית, הרי שאני ממליצה לפנות לפיזיותרפיסט/ית על מנת לקבל הדרכה טובה להמשך התנהלות, איזו פעילות גופנית כדאי וניתן לעשות, ואיך ניתן במהלך היומיום להתנהל לצד ועם הגב מבלי שהוא יגביל אותך ויפריע יותר מדי לחיי היומיום שלך. בברכה,יעל

*6742
שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!