עזרה בתרגילי פיזותרפיה תודה

אייל שלום אני לא מצוייה בפרטי הפגיעה שלך מבחינת אזור הנימול ותוצאות הבדיקה, ולכן גם לא על סיבת ההפניה לפיזיותרפיה ומה הטיפול שאתה מקבל שם. אבל אני ממש ממליצה לך לשקול יחד עם הפיזיותרפיסט/ית שמטפל/ת בך את ההיתכנות לשלב את התרגול שאתה צריך בתוך איזושהי פעילות גופנית שאתה אוהב. משהו שכייף לך לעשות ושאתה מתחבר אליו, פעילות שתהנה ממנה, ספורט כלשהו. מציעה יותר לחשוב בכיוון הזה. בסוף, הרבה יותר כייף לעשות דברים שאוהבים ולשלב בתוכם את התרגול הנחוץ. בהצלחה, יעל