הליכה עם קרע בשריר ה אומים

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

19/05/2022 | 20:30 | מאת: אוהד

לפני מספר ימים קרעתי את שריר התאומים במהלך משחק טניס. האם הליכה על הרגל הפצועה יכולה להחמיר את המצב ועדיף קביים? כרגע בגלל כאבים אני הולך עם הרגל בזוית, רק על קצות האצבעות. תודה

שיתוף

אוהד שלום אם אתה מתהלך בדגם הליכה לא תקין עדיף קביים, והליכה על קצות האצבעות פחות טובה כי היא מעמיסה על השריר הפצוע. אני ממש ממליצה ללכת לפיזיותרפיה כדי לקבל הדרכה לטובת הליכה, מתיחות וחזרה הדרגתית לפעילות. שבת שלום יעל

*6742
שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!