כאבי ידיים בזמן רכיבה על אופניים
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום רב, אני סובל זמן רב מכאבים בכפות הידיים בזמן רכיבה. קראתי מאמר באתר BIKEDEALZ ורציתי לדעת האם אפשר לקבל טיפים נוספים שיסייעו בבעיה. זה המאמר https://www.bikedealz.net/post/wrist-and-palm-pain-while-riding תודה, אלי.
אלי שלום הטיפים העיקריים שלי הם אילו שמופיעים בכתבה ומדברים על התאמה נכונה של האופניים, וביקור אצל פיזיותרפיסט שינסה למקד את הסיבות לכאבים ומתוך כך את האפשרויות להקלה. בברכה יעל